168 cm

[...] - piąta seria a - b - szósta seria (dzień kończymy cwiczeniami na biceps) Czy takie ćwiczenia przez jeden dzień są dobre ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 168 Cel treningowy: przyrost siły i mięśni Staż treningowy na słowni: tydzień Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

ile powinna wazyc dziewczyna 168 cm-14 lat

Dodam jeszcze że mam 26 lat,168 cm i warzę 56kg

mam 168 cm i ważę 52 kg

Witam, ile mam brać gramów białka po treningu? Wzrost: 168 cm Waga: 62.9 kg Wiek: 12 lat

Jestem dziewczyną, mam 16 lat, 168 cm wzrostu i ważę 49 kg... Czy mogłabym prosić o pomoc?

mam na sprzedanie gryf prosty dł. 168 cm średnica 27 mm wytrzymały,mało używany kontakt gg 3804234

Witam .. Potrzebuje diety na przybranie masy . Obecnie waze 53kg i mam 168 cm wzrostu . Prosze o pomoc .

Witam mam 14 lat 168 cm wzrostu i 73 kg wagi moim celem jest schudnięcie i chciałbym mieć specialną dietę proszę o pomoc

Witam mam 14 lat, ważę 45 kg i 168 cm wzrostu, do końca roku mam zamiar przytyć 10-15 kg,

Mam 15 lat 168 cm wzrostu i 55 kg do ilu kg musze przytyć żebym miał odpowiednią mase i jak mam sie odżywiać

mam 12 lat ćwicze już rok na śiłowni i mam 168 cm wzrostu na klate biore 60kg

Mam 14 lat. Wzrost 168 cm a waga 50 kg. co mam zrobić żeby ostro przytyć ale też chciałbym mieć mięśnie. Proszę o pomoc

Witam Jaki ciężar może podności 14 latek. waga 71 kg 168 cm wzrostu Chodzi poprostu o to by było wiadomo jakie obciąrzenie kupić

jak stosowac/dawkowanie i kiego/ izolat serwatki olimp 100% (whey protein complex) na odchudzanie kobieta 34l/67 kg/168 cm? dziekuje

Siema.Mam 15 lat, 168 cm wzrostu i waze 70kg.Chciałem te pare kilo w siebie wbić zeby mi poszło na mięśnie.Jaki trening polecacie i jaka diete?

Czy mogę stosowac 3 porcje dziennie po 50 g ? jesli zalezy to od wagi to waze 65 kg i 168 cm wzrostu :)

Chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies leki na przytycie waze 37 kg wzrost 168 cm i mam 20 lat chcialabym w skuteczny sposob przytyc i nie wygladacjak kosciotrup :-(

Cześc cwicze od 1 roku na silowni i postanowilem kupic sobie bialko tylko nie wiem jakie podpowiedzcie cena ok 100 zl. JEstem mezomorfikiem 168 cm 70 kg.

Witam, poszukuję stroju do kat. fitness sylwetkowy kobiet +168 cm Owszem, zdaję sobie sprawę z konieczności przymiarki, jednak mam znajomą fachową krawcową.